STUDIO YOGA SUITS YOU
Moderne studio
|
Professioneel
|
Altijd als eens yoga willen beoefenen op een unieke locatie?
Waar zomers de lessen buiten worden gegeven en we werken met kleine groepen.
Je vind Studio Yoga suits you op Oude Sluis 14 in hartje Vreeswijk!
Waar zomers de lessen buiten worden gegeven en we werken met kleine groepen.
Je vind Studio Yoga suits you op Oude Sluis 14 in hartje Vreeswijk!
Yoga is belangrijk voor een soepel lichaam en een flexibele geest. De behoefte om te ontspanning is juist nu groter dan ooit.
De studio is open! Wij bieden wij de volgende lessen aan:
De studio is open! Wij bieden wij de volgende lessen aan:
Hatha yoga
Zwangerschapsyoga
Fusion Hormoonyoga
Buitenyoga
Mindful Yoga Walk
Privé lessen voor a.s. ouders (zwangerschapsyoga)
Dag retraites
Massage salon
Ayurvedische massage
Voetreflexzone behandelingen
Zwangerschapsyoga
Fusion Hormoonyoga
Buitenyoga
Mindful Yoga Walk
Privé lessen voor a.s. ouders (zwangerschapsyoga)
Dag retraites
Massage salon
Ayurvedische massage
Voetreflexzone behandelingen
Lesrooster
Hatha yoga:
Maandag 10:00 20:00
Woensdag 10:00 19:00 20:30
Donderdag 10:00
Maandag 10:00 20:00
Woensdag 10:00 19:00 20:30
Donderdag 10:00
Zwangerschapsyoga
Cursus tien weken - do 16 september 19.00
Doe vrijblijvend een hatha yogales mee. Schrijf je in voor een kennismakingsles.
Bijdrage € 5,=
Cursus tien weken - do 16 september 19.00
Doe vrijblijvend een hatha yogales mee. Schrijf je in voor een kennismakingsles.
Bijdrage € 5,=
Fit en bewust zwanger
De cursus zwangerschapsyoga bestaat uit tien lessen op donderdag om 19:00, deelname € 160,00
Cursusdata 2021 / 2022
do 16 september 2021
do 27 januari 2022
do 14 april 2022
Meld je tijdig aan!
Cursusdata 2021 / 2022
do 16 september 2021
do 27 januari 2022
do 14 april 2022
Meld je tijdig aan!
zwangerschapsyoga online
Zwangerschapsyoga als online cursus. Groepslessen via livestream, werkboek en persoonlijke begeleiding.
individuele begeleiding
Privé lessen voor de aanstaande ouders.
Voor bewust ouderschap en betrokken vaders.
Een cursus in vier sessies van anderhalf uur op zaterdagmiddag of op afspraak. Vraag naar de mogelijkheden.
Voor bewust ouderschap en betrokken vaders.
Een cursus in vier sessies van anderhalf uur op zaterdagmiddag of op afspraak. Vraag naar de mogelijkheden.
yoga en mindful wandelen
Yoga en Mindful wandelen! Mijn twee passies verenigt in een nieuw concept.
Dé manier om én buiten én actief te zijn. Dé manier om tijdens deze lockdown te ontspannen. De wandeling wordt afgewisseld met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademoefeningen en meditatie. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 km in het prachtige Vreeswijk en duurt anderhalf uur. Het is een effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren.
Groepslessen (maximaal tien personen)
* vrijdag 9:30 uur
* zaterdag 11:00 uur
Prijs per les € 15,=
Blok van vijf lessen € 65,=
Er op uit met je vrienden/buren? Dat kan, deelname € 60,= voor een privé groep van 2-4 personen per uur.
Mindful Yoga Walk is geïnspireerd op Mindwalk™️.
Dé manier om én buiten én actief te zijn. Dé manier om tijdens deze lockdown te ontspannen. De wandeling wordt afgewisseld met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademoefeningen en meditatie. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 km in het prachtige Vreeswijk en duurt anderhalf uur. Het is een effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren.
Groepslessen (maximaal tien personen)
* vrijdag 9:30 uur
* zaterdag 11:00 uur
Prijs per les € 15,=
Blok van vijf lessen € 65,=
Er op uit met je vrienden/buren? Dat kan, deelname € 60,= voor een privé groep van 2-4 personen per uur.
Mindful Yoga Walk is geïnspireerd op Mindwalk™️.
Workshops en cursussen
najaarscursus 2021
Vier dagdelen + Online begeleiding
Oktober / november 2021
Zaterdag 10-12 uur
Oktober / november 2021
Zaterdag 10-12 uur
Nieuw op de agenda
Dagworkshops "Kennismaken met Hormoonyoga"
Zaterdag 10:30 - 15:30 uur, Deelname € 70,00
Volgende workshop: 25 september
Dagworkshops "Kennismaken met Hormoonyoga"
Zaterdag 10:30 - 15:30 uur, Deelname € 70,00
Volgende workshop: 25 september
Yoga retreat
Genieten bij Goy's Genieten op zaterdag 28 augustus
Nieuwe data: oktober/november
Je stapt voor een moment uit de drukte van het dagelijks leven. Een ultiem dagje voor jou! Om nieuwe energie en inspiratie op te doen. Om te stromen, te ontspannen en te rusten in het ‘zijn’. Midden in de natuur.
Dagje yoga heeft een dynamisch en sociaal karakter met een actieve hatha yogales in de ochtend! Er wordt een mooie en kleurrijke vegetarische lunch verzorgd.
De middag geeft ruimte voor meer verstilling tijdens de Yoga en mindfulness wandeling. We sluiten deze dag vol ontspanning af met Yoga Nidra.
Goy’s Genieten heeft een heerlijk zicht op de weilanden en boomgaarden. Voor de Yoga en Mindfulness wandeling gaan we over de kleine oude dijkjes in buurtschap ’t Goy. Bij mooi weer doen we yoga in de tuin.
Een zomers dagje uit met heerlijke catering op een blue zone locatie. Deelname € 89 inclusief FIKA lunch (en andere fijne versnaperingen).
Meld je direct aan en neem je vriend/vriendin mee voor een gezellig en ontspannen dagje yoga. Maximaal 10 deelnemers.
Nieuwe data: oktober/november
Je stapt voor een moment uit de drukte van het dagelijks leven. Een ultiem dagje voor jou! Om nieuwe energie en inspiratie op te doen. Om te stromen, te ontspannen en te rusten in het ‘zijn’. Midden in de natuur.
Dagje yoga heeft een dynamisch en sociaal karakter met een actieve hatha yogales in de ochtend! Er wordt een mooie en kleurrijke vegetarische lunch verzorgd.
De middag geeft ruimte voor meer verstilling tijdens de Yoga en mindfulness wandeling. We sluiten deze dag vol ontspanning af met Yoga Nidra.
Goy’s Genieten heeft een heerlijk zicht op de weilanden en boomgaarden. Voor de Yoga en Mindfulness wandeling gaan we over de kleine oude dijkjes in buurtschap ’t Goy. Bij mooi weer doen we yoga in de tuin.
Een zomers dagje uit met heerlijke catering op een blue zone locatie. Deelname € 89 inclusief FIKA lunch (en andere fijne versnaperingen).
Meld je direct aan en neem je vriend/vriendin mee voor een gezellig en ontspannen dagje yoga. Maximaal 10 deelnemers.
MASSAGES
© Yoga suits you 2015-2021 | Gina Bijnsdorp
